Архетип муза
Практики и книги
© Школа практик "Луноликая"
"АРХЕТИПЫ"
Практики и книги, которые помогут вам наработать нужное состояние,
развить и укрепить в себе архетип Музы.
Практики
Дерзновение или вопрос "Почему?"
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с условием, попробуйте задать вопрос: "Почему?". Почему это так и почему все люди верят в это? Может быть, все стали последователями стереотипа и вам откроется дверь, ведущая к свободе мышления, свету и воздуху?)
Утверждающая речь
Обратите внимание на свою речь, как много в ней утверждения, утверждающих конструкций? Вычищение из речи отрицания, уничижения, неверия, осуждения и высветление слова очень приблизит нас к архетипу Муза.
Путь Художника
Книга "Путь художника" за 10 лет своего существования изменила жизни более миллиона людей, а именно — их отношение к собственным креативным способностям и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, знаменитая в богемных кругах США, как выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, считает, что креативность — одно из фундаментальных качеств человеческой природы, настоящий духовный путь самореализации и выхода за рамки привычного восприятия жизни. Эта книга — практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих любому из нас разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты.
2 основные практики Пути Художника
Утренние страницы

Каждое утро после пробуждения, записывать свободный поток мыслей. Вот, что говорит об этом Джулия Кэмерон:

"Утренние страницы просто не могут оказаться неправильными или плохими. Это ежедневное бумагомарание спозаранку не должно иметь ничего общего с искусством. И даже с написанием грамотного текста. Я подчёркиваю, это для непишущих людей, использующих мою книгу. Такая «писанина» просто средство, инструмент. Ничего большего от вас не требуется — лишь водите рукой по бумаге и записывайте всё, что приходит в голову. И не бойтесь выдать что-нибудь чересчур глупое, жалкое, бессмысленное или чудное — всё пойдёт в дело. Утренние страницы вовсе не должны быть умными, хотя иногда это случается. Но, скорее всего, этого не произойдет, о чём никто никогда не узнает — кроме вас. Никому другому не позволено их читать, да и вам тоже не стоит, по крайней мере первые два месяца. Просто настрочите три страницы и положите листки в конверт. Или переверните страницу в блокноте и не заглядывайте на предыдущие. Просто напишите три страницы… И ещё три на следующее утро".
Творческие свидания

По словам Джулии Кемерон, творческие свидания:

«Это отрезок времени, примерно пара часов в неделю, которые вы выделите, дав обещание потратить их на заботу о своём творческом сознании, о внутреннем художнике. В изначальной форме творческое свидание — это экскурсия или поход в театр, которые вы планируете заранее и отстаиваете перед всеми, кто суёт нос не в своё дело. Не берите никого на это свидание, кроме вашего внутреннего художника, творческого ребёнка. То есть никаких друзей, супругов и детей — какие-либо спутники исключены».

Это время для себя, попробуйте что-то новое или то, что вы очень любите делать и наблюдайте за ощущениями. Можно сходить в цветочный магазин или посмотреть фильм, порисовать, составить карту желаний или сходить в кафе, покататься а карусели, петь песни. Творческим свиданием могут быть самые простые вещи, например, приготовление ужина, важно делать их с вниманием и в полном одиночестве.
Книги
Джулия Кемерон
Путь художника
Книга "Путь художника" за 10 лет своего существования изменила жизни более миллиона людей, а именно — их отношение к собственным креативным способностям и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Эта книга — практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты.
Джилия Кемерон
Золотая жила
Первая книга прославленной Джулии Кэмерон «Путь художника», содержащая 12-недельный курс по пробуждению и развитию творческих способностей.
По многочисленным просьбам читателей было решено издать её продолжение, «продвинутый курс», помогающий проснувшемуся после долгой спячки внутреннему творцу поскорее вернуться к активной жизни.

Грехтен Рубин
Проект Счастье
Автор этой книги сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.
Элинор Портер
Поллианна
Удивительная история девочки-сироты (которую из «чувства долга» взяла к себе суровая тётка), умение которой при любых обстоятельствах радоваться жизни, видеть во всем лучшую сторону помогает не только ей самой, но и окружающим её людям.

Почти детективные повороты сюжета, психологическая точность, с которой автор создаёт образы, — всё это неизменно привлекает к книге внимание читателей вот уже нескольких поколений.
Элизабет Гилберт
Есть, молиться, любить
«Есть, молиться, любить: один год из жизни женщины в путешествии по Италии, Индии и Индонезии в поисках ВСЕГО» — книга мемуаров американского автора Элизабет Гилберт, вышедшая в 2006 году.
"Есть, молиться, любить" — книга о том, как можно найти радость там, где не ждёшь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет по определению.
"Современная книга о современной женщине, для которой есть, молиться, любить — значит получать удовольствие от жизни".
Барбара Шер
Отказываюсь выбирать!
В этой удивительной книге Барбара Шер показывает, как приспособить ваш замечательный многогранный ум к миру, который толком никогда не понимал, кто вы на самом деле.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
— Что стоит за вашей частой сменой интересов (для этого есть своя причина!)
— Когда и как заканчивать то, что вы начали.
— Как заниматься всем, что вы любите.
— Каким типом сканера вы являетесь (и какие инструменты вам нужны для оптимальной работы).
© Школа практик "Луноликая" 2017
info@lunolikaya.ru
Made on
Tilda